24+ Kandungan Manfaat Daun Pepaya dan Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

Pernahkah anda merasakan betapa nikmatnya daun pepaya untuk dimakan sebagai lalapan? Tentu saja pahit bukan? Dan sebagian dari kebanyakan orang pasti juga pernah masak daun pepaya agar tidak pahit atau bahkan merebus daun pepaya agar tidak pahit. Pernahkah anda terfikir di benak anda apa saja manfaat daun pepaya yang direbus?

Daftar Isi

1. Kandungan Daun Pepaya
2. Manfaat Daun Pepaya
3. Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
4. Manfaat Daun Pepaya Jepang
5. Manfaat Daun Pepaya Gantung

Kita perlu tahu bahwa meskipun daun pepaya ini pahit untuk dijadikan lalapan, ternyata zat daun pepaya ini sangat banyak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Memang daun pepaya mengandung zat apa? Mari kita ulas secara mendalam. 

Kandungan Daun Pepaya

Daun pepaya mengandung apa saja? Zat yang terkandung dalam daun pepaya sangatlah beragam. Berdasar kutipan kami dari Wikipedia, Daun Pepaya banyak mengandung gizi yang mana diantaranya ialah vitamin A 18250 SI, vitamin B1 0,15 miligram per 100 gram, vitamin C 140 miligram per 100 gram daun pepaya, kalori 79 kal per 100 gram, protein 8,0 gram per 100 gram, lemak 2,0 gram per 100 gram, hidrat arang/karbohidrat 11,9 gram per 100 gram, kalsium 353 miligram per 100 gram, dan air 75,4 gram per 100 gram.

Ragam Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya

Selain itu, daun pepaya juga mengandung carposide yang mempunyai fungsi sebagai obat cacing. 

Kenapa daun pepaya rasanya pahit? Hal ini dikarenakan zat papain yang tinggi yang terkandung di dalam daun pepaya menjadikannya pahit.

Akan tetapi, zat ini justru bersifat stomakik yaitu dapat meningkatkan nafsu makan. 

Manfaat Daun Pepaya

Manfaat Daun Pepaya - https://nasihatcanggih.blogspot.com

Daun pepaya kaya akan manfaat dan khasiatnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit ringan hingga kronis. Anda perlu mengetahui berikut beberapa macam manfaat daun pepaya dan khasiatnya untuk menyembuhkan penyakit:

1. Memperlancar ASI

Daun pepaya sangat cocok untuk ibu menyusui, hal ini dikarenakan daun pepaya mampu membantu melancarkan ASI sehingga baik untuk kesehatan anak. Bukan untuk dikonsumsi, melainkan harus membuat daun pepaya jadi layu dan menempelkan langsung ke bagian sumber ASI.

Caranya, taruh lima lembar daun pepaya diatas api hingga daun tersebut berubah menjadi layu. Setelahnya langsung tempelkan ke bagian sumber ASI ketika masih hangat, tapi jangan ke bagian putingnya.

2. Meredakan Kram Menstruasi

Manfaat daun pepaya untuk wanita yang tengah menstruasi atau haid yakni dapat meredakan rasa kram ketika menstruasi.

Caranya, rebuslah satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Usai mendidih, diamkan dulu sampai hangat. Setelah itu boleh langsung anda minum.

3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Sama halnya dengan Daun Singkong, Daun Sirih Merah, dan Sayur Bayam, manfaat daun pepaya ini juga dapat mengatasi tekanan darah yang tinggi.

Caranya, rebus 5 lembar daun pepaya dengan setengah liter air. Diamkan hingga hangat, kemudian minum. Jangan lupa tambahkan gula atau madu untuk menjadikannya berasa manis.

4. Mencegah Penyakit Kanker 

Resiko penyakit kanker dapat di cegah dengan menggunakan manfaat daun pepaya. Hal ini dikarenakan daun pepaya mengandung getah putih seperti susu (white milky latex). Getah putih inilah yang menjadikannya bersifat anti kanker.

5. Melawan Diabetes

Khasiatnya menyerupai Daun Sirih, dimana manfaat daun pepaya ini dapat melawan penyakit diabetes. Daun pepaya juga dapat meningkatkan sensitivitas glukosa, mengurangi kadar gula yang tinggi serta mengurangi biomarker yang berhubungan dengan diabetes tipe II. 

Kandungan antioksidan yang tinggi pula dapat menjadikan manfaat daun pepaya dapat mengurangi kerusakan yang ditimbulkan akibat penyakit diabetes.

6. Memperbaiki Saluran Pencernaan

Kandungan papain, chymopapain, dan serat yang ada pada daun pepaya dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, heartburn, serta konstipasi.

Caranya bisa dijadikan lalapan atau juga bagi yang suka jus, bisa menjadikan daun pepaya sebagai jus.

7. Mengatasi Demam Berdarah

Jika anda terkena demam berdarah dan tidak segera mendapat penanganan yang tepat tentu sangat berbahaya bahkan bisa fatal. Salah satu manfaat daun pepaya yakni dapat membantu mengatasi penyakit demam berdarah.

Caranya, minumlah 25 ml jus daun pepaya dua kali sehari.

8. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Jika anda perhatikan Daun Sirih Merah, manfaat daun pepaya juga berguna untuk mengurangi tekanan darah tinggi.
Caranya rebus saja lima lembar daun pepaya dengan setengah liter air. Kemudian minumlah. Anda juga boleh menambahkan gula/madu untuk pemanis.

9. Menghilangkan Jerawat

Jerawat memang hal yang tak disukai oleh kebanyakan orang, terlebih remaja. Untuk menghilangkan jerawat anda bisa menggunakan manfaat daun pepaya.

Caranya, ambil dua lembar daun pepaya yang sudah tua kemudian jemurlah. Tumbuk dan campurkan air hangat kedalamnya.

Lalu, oleskanlah pada bagian muka yang berjerawat. Tunggu 20-30 menit, kemudian bilas menggunakan air bersih.

10. Menghambat Peradangan Pada Luka

Manfaat daun pepaya yang lain yakni dapat membantu menghambat peradangan pada luka agar tidak semakin memar dan parah. 

Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Khasiat Daun Pepaya untuk Kesehatan

Daun pepaya diyakini banyak masyarakat memiliki aneka ragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Khususnya orang tua jaman dahulu, memanfaatkan daun pepaya ini untuk obat herbal ampuh yang dapat juga membantu menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Berikut kami paparkan dihadapan anda tentang manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh kita.

1. Meningkatkan Imunitas

Dengan adanya daun pepaya, menjadikan sistem imun tubuh menjadi meningkat. Tak hanya itu, sama manfaatnya dengan Daun Singkong dan Daun Pepaya Jepang. Yang juga dapat memperkebal sistem imun tubuh sehingga tidak mudah terkena penyakit.

2. Merawat Kesehatan Kulit dan Wajah

Kandungan antioksidan seperti saponin, flavonoin, tanin, dan alkaloid yang ada pada daun pepaya ini lah yang sangat cocok bagi kulit. Radikal bebas akan tersingkirkan oleh senyawa-senyawa tersebut. Serta kulit akan kenyal dan bercahaya akibat dari aliran darah menuju sel-sel kulit. Anda perlu tau juga manfaat daun sirih dan daun sirih merah.

3. Menambah Nafsu Makan

Dengan adanya daun pepaya, sangat berguna untuk anda yang kurang memiliki nafsu makan.

Caranya, tumbuk daun pepaya dan campurkan air kemudian saringlah. Minum air yang sudah disaring tadi untuk menambah nafsu makan.

4. Memperkuat Tulang dan Gigi 

Manfaat daun pepaya juga sama dengan Sayur Bayam dan Daun Sukun. Yakni mampu untuk memperkuat tulang dan gigi. Anda bisa mengkonsumsi daun pepaya dengan beragam sajian sesuai selera anda.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sama halnya dengan meningkatkan sistem imun, manfaat daun pepaya juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit, kuman, dan infeksi. Ini dikarenakan kandungan nutrisi yang ada di daun pepaya sangatlah kuat dan berperan penting untuk kekebalan tubuh.

6. Membantu Pertumbuhan Rambut

Bagi anda yang botak, 😀 manfaat daun pepaya juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Sehingga rambut yang kamu impikan selama ini akan mulai tumbuh.

Hal ini dikarenakan kandungan phytochemical yang terdapat pada daun pepaya sangatlah melimpah.

Manfaat Daun Pepaya Jepang

Daun pepaya jepang punya banyak kandungan nutrisi yang mampu membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Kandungan nutrisi tersebut beberapa diantaranya adalah protein, kalsium, zat besi, dan banyak yang lainnya.

Sama-sama memiliki banyak khasiat, daun pepaya biasa tak kalah manfaatnya dengan daun pepaya jepang. 

Seperti yang sudah di bahas sebelumnya, bahwa beberapa manfaat daun pepaya diantaranya ialah memperlancar pencernaan, menjaga kesehatan mata, menjaga sistem imun tubuh, dan banyak yang lainnya. Anda bisa membaca Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk mengetahui secara mendetail tentang khasiat daun pepaya jepang.

Manfaat Daun Pepaya Gantung

Manfaat Daun Pepaya Gantung - https://infobuah.com

Beberapa diantara anda pasti sudah mengetahui tanaman pepaya gantung. Dimana daun dari pepaya gantung ini sangatlah punya banyak kandungan zat dan nutrisi aktif yang sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. 

Tak hanya bagian daun pepaya gantung saja yang miliki ragam manfaat, melainkan bagian lain dari tanaman pepaya gantung juga sangat berkhasiat. Diantaranya yakni bagian bunga dan akarnya. 

Kandungan vitamin yang terdapat dalam daun pepaya gantung ini diantaranya adalah vitamin A, B1 dan C. Sekarang mari kita ketahui manfaat daun pepaya gantung berikut ini.

1. Menyembuhkan Flu
2. Mengurangi Nyeri Haid
3. Menyembuhkan Emfisema
4. Menyembuhkan Eksim
5. Menstabilkan Kadar Gula Darah
6. Menghambat Pertumbuhan Bakteri
7. Mengeluarkan Racun
8. Mengatasi Ketombe

Daun pepaya gantung sangatlah diyakini masyakarat akan ragam khasiat dan manfaatnya. Diatas hanyalah beberapa manfaat daun pepaya gantung yang paling penting untuk diketahui. Masih banyak ragam manfaat lainnya yang belum dapat kita bahas, dikarenakan keterbatasan informasi dan wawasan kami. :)

Sampai disini saja ulasan kita mengenai ragam manfaat daun pepaya dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Jika anda menemukan kekeliruan atau mungkin ingin menambahkan bisa menuliskannya di form komentar dibawah atau melalui halaman kontak kami. Sekian dan Terimakasih.

Share this post